如何科学提升办公效率

1. 时间管理方法

建议采用「四象限法则」划分任务优先级：

• 紧急且重要：立即处理（如客户投诉）
• 重要不紧急：制定计划推进（如技能培训）
• 紧急不重要：委托他人或简化流程
• 不紧急不重要：减少或删除

2. 工具使用技巧

推荐搭配以下工具组合使用：

任务管理	Trello（看板管理）	Notion（知识库）
文档协作	腾讯文档	飞书文档

3. 健康工作习惯

每日需保证：

• 每90分钟起身活动（强调整体健康）
• 屏幕亮度与 ambient light 匹配（斜体标注专业建议）
• 每日饮水≥2000ml（加粗关键指标）